A filosofia do oriente explica que existem dois princípios básicos opostos, Yin - Yang, que regulam o universo, o homem, a mulher e todos os fenômenos conhecidos.
O homem é um universo em miniatura, sendo parte integrante do todo e esta sujeito ás leis cósmicas. Como toda a ordem do universo resulta do equilíbrio perfeito entre as forças Yin - Yang, o mesmo acontece com a saudê e bem estar do homem.
A medicina chinesa, segue os princípios do Yin-Yang para restaurar o equilíbrio no corpo humano, a sua boa forma e controlar a perda de peso por cerca de 4.000 anos. Há muitas semelhanças entre a medicina chinesa antiga e da medicina Ayurvedica. Para a Ayurveda, a prevenção da doença é fundamental, absorvendo a Energia vital e universal do cosmo, pelos seres vivos através do ar que respiram).
A medida certa dessa energia só pode ser alcançada se o Yin e Yang estiverem equilibrados.
A energia vital circula livremente através do corpo saudável, mas é bloqueada num organismo doente. A energia fica bloqueada quando se tem uma dieta rápida ou dietas inadequadas combinadas com condições climatéricas extremas (quentes ou frias.
Todas as pessoas tem alguma destas duas constituições:
Yin (passiva, frio)
Yang (ativo, quente)
A doença ocorre quando alguém ingere os alimentos errados, não come os saudáveis ou come os que são benéficos para outros e não para ele no clima onde mora, nem para seu perfil fisiológico particular.
Alimentos Yin e Yang
Todos os alimentos diferem em seus efeitos físicos, mentais, espirituais e emocionais e podem ser divididos em trés tipos principais:
Yin (esfriam o sistema humano)
Yang (aquecem o sistema humano)
Equilibrados (mesma quantidade de Yin e Yang e reflete em saudê para o corpo humano)
A energia vital circula livremente através do corpo saudável, mas é bloqueada num organismo doente. A energia fica bloqueada quando se tem uma dieta rápida ou dietas inadequadas combinadas com condições climatéricas extremas (quentes ou frias.
Todas as pessoas tem alguma destas duas constituições:
Yin (passiva, frio)
Yang (ativo, quente)
A doença ocorre quando alguém ingere os alimentos errados, não come os saudáveis ou come os que são benéficos para outros e não para ele no clima onde mora, nem para seu perfil fisiológico particular.
Alimentos Yin e Yang
Todos os alimentos diferem em seus efeitos físicos, mentais, espirituais e emocionais e podem ser divididos em trés tipos principais:
Yin (esfriam o sistema humano)
Yang (aquecem o sistema humano)
Equilibrados (mesma quantidade de Yin e Yang e reflete em saudê para o corpo humano)
